今朝、目を覚ましたのは4時でした。 雨風の音で起きたんだよ!加齢じゃないよ! しかし、その後眠れなくなったのはやはり加齢なのか… 夜は12時までに寝るようにしてるけど、私にとってはまだ寝足りないので、できる時は8時半頃から二度寝してます…(内緒だけど)