体重増えてるよ！

カーヴィー始めてから6日め位ですたぶん。
体脂肪が減って、筋肉量と基礎代謝量が増えてるから、いいんだけどさ。
見た目も変わってくるのかしら。
恐ろしく体力と筋力が落ちたので、それをまずなんとかして、本格的な減量はそれからにするわ。
まずは、健康になりたい( ´ ▽ ` )ﾉ

カーヴィーさんは楽しいです。
音楽に合わせて動くのと、DVDで先生がずーっと声をかけ続けてくれるのがいいのかな。
あと、画面を見ながらできる動きだから、やりながら自分で修正しやすいのもいいよ。

ヨガのDVDも持ってるけど、テレビ画面を見ながらできないポーズが多いので、本ばかり使ってるんだよね。
いちいち画面を停めてするなら、本を見ながらやる方が楽なのよ。

そんなわけで、
カーヴィーさん楽しい楽しいと、少し張り切りすぎたみたい。
疲れがどーっと出てきた(ノД`)
揉み返しみたいな？違うか。

少しペースを落として、ストレッチとかヨガを増やそうと思います！
カーヴィーはいちにちいちどだけ！

体調が回復しだしてから、
今まで以上に日々の生活を大切にしようと思い始めたの。
せっかく家にいられるんだから、衣食住をもっと丁寧にしよう。
家の中が乱れたり、食事が雑になると、精神的に消耗するんだよね。
特別な事はできないししないけどさ。

元々家の中のあれこれいじるのは好きなのよね。
模様替えとか模様替えとか模様替えとか。
全くきれい好きではないんだけどさー
（実家にいた頃は、部屋が散らかってると母親に叱られるレベル）

あー、真面目に家事がんばってたら、
夫が食洗機買ってくれないかなー？

ほうき、ちりとり、雑巾で掃除をするのは慣れると楽しくなったのに、
食器を洗うのは全然楽しくならないわ！
鼻歌まじりにやっても楽しくない！
可愛いアクリルたわしを使っても楽しくならなかったよぅ。

食洗機欲しいなぁ
↑
これ、もう６年位言い続けてるw

あ。
そうだ、ハミンはヤクルトみたいな飲み物です。
朝ごはんは、ヨーグルトとフルーツとハミンでした。
ハミン美味しいよ。