あまりの不調に、気休めでもいいからと試してみた漢方薬。
気休めにしては、お高いんだけどさ。

効果あったみたいよー！
私が飲んでるのは、『帰脾錠』ってやつ。
効能は『貧血、不眠、健忘』って書いてある。
うん。健忘以外は、確実に効果があったよ！

貧血のフワフワ感、動悸、息切れはほとんどなくなったし、夜も熟睡できるようになったよ。
たまに寝付けなくて、朝方まで目を覚ましてる時はあるけど、寝たはずなのに疲れが残ってるとか、変な夢ばかりみて寝た気がしないとか、そう言う事はなくなりました。
午前中から動けちゃうよ。ひゃっほう！

一箱飲み終わったので、これからは少しずつ量を減らしていく事に。
夏までには、健康体になってるといいなー

カーヴィーさんも続けてます。
漢方薬と食べ物に気をつけるのと、少しの運動を続けてるうちに、体が変わってきたのがわかるよ。
特に内面的に変わったと思う。
姿勢がよくなったり、肩こりが楽になったり、体温が上がったり、疲れにくくなったり、お酒が弱くなったり、無駄におなかがすかなくなったり…。
無駄食いするのも、体のバランスがおかしくなってるからなのかもね。
お酒も少しで酔うようになりました。
あらやだ、わたしかわいい。

運動と、食べ物に気をつけるのは続けなければだめだと思うから、気合い入れすぎない程度にゆるくやるよー
わたしゃどりょくがきらいなんだよー
苦手だなんて言葉を濁したりしないわっ！努力は大嫌いです♡

今日ひさびさにM（私にカーヴィーさんを紹介してくれた救世主）に会ったら「ちょっとすっきりしてきたんじゃない？」って言われたよ！
嬉しいです。師匠！