昨日もそうだったけど、
今日も気温が低いみたいね。
今朝の気温は13度。寒いくらい。

ゆるゆるとダイエット始めて、1ヶ月たったよ。
体重は1キロちょっとしか減ってない。
体脂肪率が減ったり戻ったり。
体水分率が40ないんだけど、
私のボディってカッサカサなの？
筋肉量もそんなに増えないんだよねー
筋肉量が増えたら、体水分率も増えるのかな。
実寸サイズはすこしずつだけど落ちてる。

綺麗に痩せるのって難しいね。