えーっと。春くらいからかな。
手足がほてったり、むくんだり、睡眠が浅く感じたり、疲れが抜けなかったり、急に汗が出たり、まぁいろいろとね。
更年期始まったんじゃないかなって思うのよ。
母が30代で症状が出始めて、その後長く続いたらしいんだけど、体質だから遺伝するのかしら。
それとは別に、ここ数年で急激に肥えたから、それもあるのかもしれない。
運動量と代謝量が減ったのが大きいんだろうな。食べる量は増えてないけど、食べる日と食べない日の差が大きくなったし、子ども達が大きくなって夕飯の時間が遅くなったのもあるかな。
あとは････酒か。

いっその事、夕飯食べなきゃいいんじゃないだろうか。