iPhoneとiPadがあると、ほとんどＰＣ立ち上げないね。

子ども達も大きくなったので、面白いネタがあっても書きにくいです。

そんなわけで子どもネタの続きはＦＢで。

お弁当は毎日作ってます。平日は夫と息子ので２つ。週末は娘のも合わせて３つの時もあります。

この春からはずーっと５時半起きです。毎日５時半に起きるなんて、高校時代以来だわ。

８時間くらいぶっ通しで眠りたい。

 

睡眠不足になってもちっとも解消されませんが、ここ５年ほどで恐ろしく太りました。

人生最重量を更新しまくりだぜこのやろー

理由は、

体調が悪い→寝込む→筋力が落ちる→ちょっと復活→食欲＞代謝になる

と、こんなところだろうと思ってます。

 

近頃になってやっと動けるようになってきたので、なるべく歩くようにしてます。

あとはダンベル体操とかスクワットとか。お年寄りの運動メニューです。

それくらい筋力も体力も落ちてます。数時間の外出でくたくたになる（笑）

体重が減るのはもっともっと後になると思うけど、まずは筋力を増やしたい。

ただ、体重が増えた事で立ちくらみと貧血の頻度は劇的に減りました。

血の巡りのいいデブです。

次はさらに引き締まったデブを目指して努力します。

動かないなら食うなって事ですよね。でも食いたいし飲みたいので動きます。頑張ります。飲みます。

これからビールが美味しい季節になるもんね。

 

それと、学生時代の友達のところに赤ちゃんが生まれました。わーい。

ベビー用品売り場でしまりなくにやにやしているおばちゃんがいたら、それは私です。