年が明けて骨も治ったので、リングフィットアドベンチャーはじめました。先週から初めて1日10分から20分のペースを7日間、今はレベル35です。いいペースかな?
ついでに痩せたら嬉しいけど、とにかく筋肉と体力をつけたい。仕事が休みの日に何かできるくらいの体力が欲しい…
春に向けてコツコツがんばって、春には元気になってるといいなぁ
年が明けて骨も治ったので、リングフィットアドベンチャーはじめました。先週から初めて1日10分から20分のペースを7日間、今はレベル35です。いいペースかな?
ついでに痩せたら嬉しいけど、とにかく筋肉と体力をつけたい。仕事が休みの日に何かできるくらいの体力が欲しい…
春に向けてコツコツがんばって、春には元気になってるといいなぁ