頭痛に悩まされておりました。
夕方から本格的に痛くなり、夜は眠れないほど痛む日が３日。
この私が眠れないほどの頭痛です。私がいちばん驚いてます。

ロキソニンも効かないので、最後の手段と行きつけの病院に行ったら『偏頭痛』だと言われました。
偏頭痛の薬タカイヨー
先生がジェネリックの方で処方してくださったけど、それでもまだちょっとタカイヨー

タカイケドキイタヨー

ロキソニンとのあわせ技で昨夜はぐっすり眠れました。

偏頭痛なら今後も周期的にやってくるかもねと言われました。
もしかして、更年期？

しかし、頭痛はほんとに辛いね。頭割れるかと思うよね。
むしろ割ってしまいたいと思うね。

たかが頭痛と思わず、もう少し早く病院に行くべきでした。

１ヶ月ほど続けてます。腹踊りの練習。
腹筋を意識しながら、おなかを引っ込める→持ち上げるをリズミカルに100回１セット。
うっかり息を止めながらやってしまうので、100回ぶっ通しではまだできてませんが。

クランチとは違う場所が筋肉痛になったのがかすかな希望です。
波打つ腹が欲しい。（not でぶ）

目がものすごーく疲れる。
目が疲れると、肩もガチガチになるんだよねー。
首が寒いからネックウォーマーを編み始めたけど、
編みあがるまに春がくるかもしれない…

去年の夏に合わせたコンタクト＆めがねの度数がもう合わなくなっているのか、
はたまた老眼でも始まったのか。

年賀状は間に合わないので、私が個人的に出す分は寒中見舞いにしました。
例年と同じ枚数用意したら、私の分まで残らなかったよ。
娘がたくさん出すようになったのが理由なのでいいことなんだけどね。
郵便局が空くのを待ってはがきを買い足したけど、気がつけば松の内が明ける。
年賀はがきに寒中見舞いと言う不思議な物が出来上がりました。
こんな私ですが、今年もお付き合いくださいませ。

まだ出してないけど許して。

去年はほんとなにもしなかったなー。
自分の体調に正直にゆっくり休んだ１年だった。

今年も基本のんびりでぼちぼちやります。